Que es la Psicoterapia?

La psicoterapia es una tecnica de psicologia que utiliza el estudio del desarrollo fisico, emocional, y mental de una persona para poder entender su vida en el presente incluyendo sus patrones de comportamiento, relaciones, y sentimientos. Yo proveo psicoterapia para personas de todas las edades. Me especializo en el estudio de el desarrollo emocional de las personas. Utilizo tecnicas psicodinamicas, cognitivas, humanistas, y existenciales.

La psicoterapia es terapia de habla. Usted habla conmigo y expresa verbalmente lo que siente y piensa y yo aprendo de usted y de su vida en el pasado y en el presente. El entendimiento, apoyo, y la conexion entre nosostros le ayudara a sentirse mejor y a entender lo que necesite entender y/o aprender para llevar una vida mas satisfactoria, tranquila, y saludable.

Las tecnicas psicodinamicas aplican el conocimiento de su desarrollo a su comportamiento en el presente. Tecnicas cognitivas ayudan a que usted aprenda a tener dominio de sus pensamientos. Tecnicas humanistas consiten de ideas que los seres humanos desean alcanzar un estado de realizacion completa. Con las tecnicas existenciales descubrimos cuales son las ideas sobre la vida y la muerte que tienen un impacto en como vivimos la vida.


Durante la primer consulta hablaremos de su vida en el presente y en el pasado asi como de sus metas. Las consultas duran una hora y usualmente son semanales aunque esto varia. La mayoria de las personas se benefician de 6-8 sesiones y algunas personas de 8 o mas sesiones dependiendo de su historial de vida y sus experiencias.



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Silvia Avila

Licensed Clinical Professional Counselor 

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Bridgeport Art Center

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Chicago, IL 60609

silvia@silviaavila.com

​Tel: 773-850-7366